これからは、食べて痩せるが新常識！ 食べれるダイエット 「エバー米（ライス）」

巷では、ダイエットの話題がいまだに加速状態。

立ち話をしていると、主婦の間では決まってでる話題となりました。

そんななか、最近、食べれるダイエットの話が持ち上がりました。

みなさんは、「エバー米」ってご存知ですか？

これは、釈由美子さんも、自分のブログで紹介している

新しい発想の、ダイエット法です。。。

普段食べている白ご飯を、エバー米に変えるだけで

かなりの効果がでるらしいのです。

詳しく説明すると、

「エバー米」には、昔から体に良いとされてきた

はと麦・発芽玄米・大豆・もちきびの伝統の五穀と、

もち麦・アマランサス・黒米・黒豆・押し麦の

パワフルな活力の五穀が配合されており、

毎日、「エバー米」を食べることによって、

普段食べているご飯に比べ、

カロリーを50%も抑えることができるとのこと。

気になるお味も、噛めば噛むほど甘みが増してきて、

食べ応えも十分あるので、満腹感もしっかり得られるそうですよ。

「ダイエット中だけど、ご飯はしっかり食べたい！！」

と思っている方には、おすすめです。

しかも簡単調理法が、無洗米入りなので、

炊飯器にサッと入れて水を加えるだけの便利さ。

忙しい方にも、手間無くできるので、ありがたいですね。。。

ダイエット真っ最中の方も、何度も挫折した方も、

今日からエバーライフに

切り替えてみてはいかがでしょうか？